Тренинг

 

Развитие памяти – это:
•    Расширение ваших возможностей,
•    Интеллектуальное развитие и свежесть мышления долгие годы,
•    Экономия времени и свобода от ежедневников и записных книжек.

По статистике 80% людей при запоминании опираются только на визуальную систему восприятия информации, упуская естественную возможность применения ещё минимум 4-х систем: восприятие звука, ощущений, вкусов и запахов.

 

Вы научитесь:
- быстро и надёжно запоминать любую информацию (текстовую, цифровую, графическую)
- легко готовиться к экзаменам, докладам, публичным выступлениям
- учить иностранные слова с первого раза (в т.ч. таблицы неправильных глаголов)
- улучшить внимание и воображение, расширить творческий потенциал

Программа тренинга включает:

* Тестирование исходного состояния памяти и внимания.
* Формирование базовых навыков эффективного запоминания информации.
* Отработку приемов запоминания информации любого объема и сложности: цифры, тексты, табличную информацию, телефонные номера, иностранные слова и абстрактные понятия, лица и имена, формулы и др. по желанию участников.
* Обучение техникам структурирования информации, активации резервов памяти и выработку индивидуальной стратегии запоминания.
* Освоение методик саморегуляции, навыков концентрации внимания и устойчивой работоспособности.
* Овладение приемами снятия усталости, в т.ч. усталости глаз как последствий компьютерного зрительного синдрома.

 

Продолжительность курса: 4 занятия по 3 часа



Вернутся к списку статей